natürlich für uns

Porridge mit Apfel

©Unimarkt
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Zutaten
0,3 lBio Wiesenmilch
etwas Bio Butter
0,3 lWasser
2 ELBio Haferflocken, fein
3 ELgeschroteter Dinkel
1 TLBio Rohrohrzucker oder etwas Bio Ahornsirup
Ingwer, Kardamom, Zimt
1geriebener Bio Apfel
1handvoll Bio Rosinen


Zubereitung
1)Milch, Butter und Wasser aufkochen. Geschroteten Dinkel und die Haferflocken dazu und einmal gut aufkochen.
2)Mit den Gewürzen, Zucker, Honig oder Ahornsirup abschmecken und etwas abkühlen lassen.
3)Dann den geriebenen Apfel und die Rosinen dazu geben.


Tipp: Der Porridge kann noch mit etwas Joghurt, Nüssen oder Bananen-Brei verfeinert werden.

Verwendete natürlich für uns Produkte:
Bio Wiesenmilch
Bio Butter
Bio Rohrohrzucker
Bio Ahornsirup
Bio Apfel
Bio Rosinen
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