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März





Im März können Sie auf das Wundermittel der Azteken vertrauen: Vitamin- und Nährstoffbombe Chiasamen.

Die braun-schwarzen Samen sind von Natur aus glutenfrei und sehr vielseitig einsetzbar: im Müsli, zum Verfeinern von Smoothies, zum Garnieren von Salaten oder als Nährstofflieferant in Brot eingebacken.

Die ballaststoffreichen Samen sind geschmacksneutral, machen satt und fördern die Verdauung. Fügt man Wasser hinzu, verändern sie ihre Konsistenz und werden zu einem Gel, das hervorragend als veganer Gelatine-Ersatz verwendet werden kann.

>>zu den Nährwerten
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